コメント総数：832件
音楽か本でだいたい寝てる。
漫画ですが
むむむむむむむ。
昔から本派です
暗い中、ピンポイントの明かりだけで文字を眺めると？睡眠導入剤になります・・・
眠剤を飲むが無いじゃないか！鬱病をなめるなよ。後数年経ったら、糖尿病を抜き、ダントツの一位になるぞ。わしゃ、両方もっとる。は〜〜〜〜〜。
眠れないときは何やっても眠れない！
です。
飲む、を選択するのを忘れた。まず、ホットミルクを飲んでみます。それから、ストレッチをしたり……まぁ、最近は眠れないことは少なくなりましたが。
寝つきが悪い・・
カタログを見ながらネットして、TVもつけて、、なにやってんだか。。
毎晩本を読みながら寝付く。昔は自分で作った鉱石ラジオをイヤホンで聴きながら寝た。
それでもだめなら薬だね。 効果てきめん。
まず最初に本を読んで文章が頭に入ってこなくなったらゲームして隣にボタン音がうるさいかなーと思ったら音楽聞いて、新聞配達のバイク音が聞こえても眠れなかったら大人しく目を閉じて眠くなるのを待ちます。
です
夜中に目がさめて眠れなくなってしまうのを何とかして欲しい。
なるべく難しい本を読む。
本を読んだり、何かを考えてると寝れるので
酒飲むとかえって眠れなくなる。
欲を解消すると、きちんと眠れる事があるのですｗ 三大欲求を知っていますか？ 睡眠欲・・・これが果たせないわけだが・・・。 食欲・・・夕飯食べたし。 なので最後の一つを解消するわけですｗ
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音楽か本でだいたい寝てる。
漫画ですが
むむむむむむむ。
昔から本派です
暗い中、ピンポイントの明かりだけで文字を眺めると？睡眠導入剤になります・・・
眠剤を飲むが無いじゃないか！鬱病をなめるなよ。後数年経ったら、糖尿病を抜き、ダントツの一位になるぞ。わしゃ、両方もっとる。は〜〜〜〜〜。
眠れないときは何やっても眠れない！
です。
飲む、を選択するのを忘れた。まず、ホットミルクを飲んでみます。それから、ストレッチをしたり……まぁ、最近は眠れないことは少なくなりましたが。
寝つきが悪い・・
カタログを見ながらネットして、TVもつけて、、なにやってんだか。。
毎晩本を読みながら寝付く。昔は自分で作った鉱石ラジオをイヤホンで聴きながら寝た。
それでもだめなら薬だね。 効果てきめん。
まず最初に本を読んで文章が頭に入ってこなくなったらゲームして隣にボタン音がうるさいかなーと思ったら音楽聞いて、新聞配達のバイク音が聞こえても眠れなかったら大人しく目を閉じて眠くなるのを待ちます。
です
夜中に目がさめて眠れなくなってしまうのを何とかして欲しい。
なるべく難しい本を読む。
本を読んだり、何かを考えてると寝れるので
酒飲むとかえって眠れなくなる。
欲を解消すると、きちんと眠れる事があるのですｗ 三大欲求を知っていますか？ 睡眠欲・・・これが果たせないわけだが・・・。 食欲・・・夕飯食べたし。 なので最後の一つを解消するわけですｗ