コメント総数：122件
眠れないこと、よくあります。
いつも眠くなるまでテレビ見ながら飲んだり食べたりしてます。
夜食にラーメンで眠れます。
鬱状態の時は本当に眠れなくて、布団の中にいるのが物凄く苦痛でした。そういう時はスマホで怖い話を読んでいました。
iroiro.
寝酒をするとグッスリ寝れます。ただし朝起きれませんけど・・・
一ヶ月ちょっと入院してた時、周りが老人ばっかりの病棟でなかなか眠れなかったけど、YouTubeで国会答弁見るようにしたらすぐ眠れたよ
女王様のお店で食糞。
独居老人、寝れなくても、何も気にすることがないよ！！！
夕べも眠れませんでした。(>_<) 飲めないので、アルコール以外全て試しましたが眠れず… 眠くなるのを待ちました。 きつかったです。 今日も午前中はボーっとしてました。 寝付きの良い人が羨ましいです。
夜眠れないのって勿体ないですよね。
夜食おいしい
眠れるまで布団の中で待ってるのが理想でしょうが、そんな日は余計なこと色々考えてますます眠れなくなるので、良くないのは知りつつベッドに入り横になりながら何かしてしまいます。（ちなみに睡眠障害ありで眠剤ずっと飲んでます）
基本目を瞑って待つ。
夜眠れない時に「食べる」のは健康に良くないのは分かりますが、そうすると「眠れる」んですよね。
最近は寝不足なので、眠れないことがないけど、どうしてもというときは、空腹なら少し食べて、それ以外なら布団の中で瞑想
食べるのは年に一度もやらない最終手段
本を読んだら、いつもまにか寝てる
満腹感からの
どうして「ＰＣを見る」が無いの？
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眠れないこと、よくあります。
いつも眠くなるまでテレビ見ながら飲んだり食べたりしてます。
夜食にラーメンで眠れます。
鬱状態の時は本当に眠れなくて、布団の中にいるのが物凄く苦痛でした。そういう時はスマホで怖い話を読んでいました。
iroiro.
寝酒をするとグッスリ寝れます。ただし朝起きれませんけど・・・
一ヶ月ちょっと入院してた時、周りが老人ばっかりの病棟でなかなか眠れなかったけど、YouTubeで国会答弁見るようにしたらすぐ眠れたよ
女王様のお店で食糞。
独居老人、寝れなくても、何も気にすることがないよ！！！
夕べも眠れませんでした。(>_<) 飲めないので、アルコール以外全て試しましたが眠れず… 眠くなるのを待ちました。 きつかったです。 今日も午前中はボーっとしてました。 寝付きの良い人が羨ましいです。
夜眠れないのって勿体ないですよね。
夜食おいしい
眠れるまで布団の中で待ってるのが理想でしょうが、そんな日は余計なこと色々考えてますます眠れなくなるので、良くないのは知りつつベッドに入り横になりながら何かしてしまいます。（ちなみに睡眠障害ありで眠剤ずっと飲んでます）
基本目を瞑って待つ。
夜眠れない時に「食べる」のは健康に良くないのは分かりますが、そうすると「眠れる」んですよね。
最近は寝不足なので、眠れないことがないけど、どうしてもというときは、空腹なら少し食べて、それ以外なら布団の中で瞑想
食べるのは年に一度もやらない最終手段
本を読んだら、いつもまにか寝てる
満腹感からの
どうして「ＰＣを見る」が無いの？