コメント総数:377件
朝4時起きなので、遅くても22時には寝てしまうが...
運が良ければ寝れる。
youtube見ながら布団にもぐる
最近は年取ったので仕事の疲れとか身体を動かしておけば自然に眠たくなってまうさかいに良く寝れる。
お酒を少しだけ飲みます
睡眠導入剤
酒飲んでスグに爆睡
資格の本を読み始めたらすぐ眠れます。 難しいし何度読み返しても頭に入ってこない。 あー眠い。
何かをしないと手持ちぶささになる。
TV見ながら日本酒を冷でチビチビ
ほとんど眠れんしことはありませんが
ひたすら飲みます
酒を飲めばたいてい眠れる。
冷たい水を飲む。
慢性不眠症です。ますます眠れなくなる対処法しかしません。だってもうなんかどれも試したし結局寝れない。
一杯やってから布団に入ればすぐ眠れる。
長い付き合いだ。もう10年になった。もう少し利用させてもらうかな。
お酒飲んでみる。
眠りが浅くて困ってます。
、、、かな
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朝4時起きなので、遅くても22時には寝てしまうが...
運が良ければ寝れる。
youtube見ながら布団にもぐる
最近は年取ったので仕事の疲れとか身体を動かしておけば自然に眠たくなってまうさかいに良く寝れる。
お酒を少しだけ飲みます
睡眠導入剤
酒飲んでスグに爆睡
資格の本を読み始めたらすぐ眠れます。 難しいし何度読み返しても頭に入ってこない。 あー眠い。
何かをしないと手持ちぶささになる。
TV見ながら日本酒を冷でチビチビ
ほとんど眠れんしことはありませんが
ひたすら飲みます
酒を飲めばたいてい眠れる。
冷たい水を飲む。
慢性不眠症です。ますます眠れなくなる対処法しかしません。だってもうなんかどれも試したし結局寝れない。
一杯やってから布団に入ればすぐ眠れる。
長い付き合いだ。もう10年になった。もう少し利用させてもらうかな。
お酒飲んでみる。
眠りが浅くて困ってます。
、、、かな