コメント総数：1524件
まず眠れないことがありません。でも年に２日〜３日くらいは練れない夜もあります。この中で食べると飲むは絶対に行ってはいけない行為です。ストレッチは目を覚ましてしまう行為です。
待つ
ゴロゴロしながら、何かしら読んでると眠くなる
かな
本を読むとすぐ眠くなることが多いが、最近はとりあえず「そのうち寝るさ」と開き直る方が多いかな。
なんとかして寝る
どちらかというといつも睡魔と闘っている方で。。。
どうしても眠れない時はＰＣをやるとそのうち眠くなる
テレビとか携帯いじるってると余計眠れなくなるヨ？
そんなにないけど
はい
とりあえず横になる。
特に何もしません。
寝ないわけにはいかないので。
なんとなく。。
みな がんばりましょう
変なことをしても余計眠れなくなるだけ。
ほとんど眠れてますが眠れるのを待ちます
眠ることに専念かな
ホントは軽い運動するといいそうです
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まず眠れないことがありません。でも年に２日〜３日くらいは練れない夜もあります。この中で食べると飲むは絶対に行ってはいけない行為です。ストレッチは目を覚ましてしまう行為です。
待つ
ゴロゴロしながら、何かしら読んでると眠くなる
かな
本を読むとすぐ眠くなることが多いが、最近はとりあえず「そのうち寝るさ」と開き直る方が多いかな。
なんとかして寝る
どちらかというといつも睡魔と闘っている方で。。。
どうしても眠れない時はＰＣをやるとそのうち眠くなる
テレビとか携帯いじるってると余計眠れなくなるヨ？
そんなにないけど
はい
とりあえず横になる。
特に何もしません。
寝ないわけにはいかないので。
なんとなく。。
みな がんばりましょう
変なことをしても余計眠れなくなるだけ。
ほとんど眠れてますが眠れるのを待ちます
眠ることに専念かな
ホントは軽い運動するといいそうです