コメント総数：1524件
布団の中で眠くなるまで本を読む
ひたすら眠くなるのを待ちます
最近は爆睡だ・・・。
一度布団にはいったらもう面倒くさいし
最近は年取ったので仕事の疲れとか身体を動かしておけば自然に眠たくなってまうさかいに良く寝れる。
どちらかですね
いろいろしてるなあ〜
眠れないのはつらい
布団の中で音楽かラジオを聴きます
薬を飲むことも
いつか眠くなるから
これしかない
飲み食い以外は何かやっている。こうなったら自然に眠くなるのを待つしかない
くらいかな。
無理に眠らなきゃと思う方が疲れるとわかりました。だから、眠くなるまで何かをしてます。
ラジオを小さい音でつけているといつの間にか寝てしまう。
眠れないときになんかしたら余計に眠くなくなるじゃん
睡眠導入剤
横になってるだけでも身体休ませられるかなあと思って。
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布団の中で眠くなるまで本を読む
ひたすら眠くなるのを待ちます
最近は爆睡だ・・・。
一度布団にはいったらもう面倒くさいし
最近は年取ったので仕事の疲れとか身体を動かしておけば自然に眠たくなってまうさかいに良く寝れる。
どちらかですね
いろいろしてるなあ〜
眠れないのはつらい
布団の中で音楽かラジオを聴きます
薬を飲むことも
いつか眠くなるから
これしかない
飲み食い以外は何かやっている。こうなったら自然に眠くなるのを待つしかない
くらいかな。
無理に眠らなきゃと思う方が疲れるとわかりました。だから、眠くなるまで何かをしてます。
これしかない
ラジオを小さい音でつけているといつの間にか寝てしまう。
眠れないときになんかしたら余計に眠くなくなるじゃん
睡眠導入剤
横になってるだけでも身体休ませられるかなあと思って。