コメント総数：1524件
あとは足マッサージ。
あれこれやっても効果がないので自然に任せます(笑)
朝まで眠れないで布団の中です、主人はスィスィ腹が立つ事も有ります。
ある程度パソコンをやってから布団に入る。布団に入っても寝れなかったらゲームする。
寝れない時はほぼ有りません･･･あっという間に寝てしまいます
気が付くと寝てます。
スマホや携帯やテレビを見てしまうあなた、逆効果なのでやめた方がいいですよ。
成り行きにまかせる
眠くなるようにがんばります
色々と苦労したが、明日起床が早いからと早く寝ようとすればするほど眠れない事に気が着いた！ １日位徹夜して仕事に行っても死ぬ事はない！尤もしんどいのは当たり前だが。(笑)
目をつむって数をゆっくり数えていれば自然と眠れる
身体動かすと余計に眠れなくなる
布団の中で寝返り打ちながら眠くなるのを待ちます
多少寝付けない場合でも、体力回復に努めた方が良いので。
起きてしまうか我慢するだけれど、起きるのは季節の良い時期だけ。暑くても寒くても起きて別の部屋には行けません。布団の中ではドラマの主人公になり、ストーリーを作っていきます。大抵いつの間にか寝ています。ストーリーはいつも未完成です。
テレビをタイマー掛けてみると直ぐ寝られます。
時々ある
厳しいね
なるべく布団の中でゴロゴロして眠くなるのを待ちますが、それでもダメな時は携帯でゲームしてます。よけい眠れなくなるかも。。。
横になるだけでも違うので。
ページのトップに戻る
コメント総数：1524件
あとは足マッサージ。
あれこれやっても効果がないので自然に任せます(笑)
朝まで眠れないで布団の中です、主人はスィスィ腹が立つ事も有ります。
ある程度パソコンをやってから布団に入る。布団に入っても寝れなかったらゲームする。
寝れない時はほぼ有りません･･･あっという間に寝てしまいます
気が付くと寝てます。
スマホや携帯やテレビを見てしまうあなた、逆効果なのでやめた方がいいですよ。
成り行きにまかせる
眠くなるようにがんばります
色々と苦労したが、明日起床が早いからと早く寝ようとすればするほど眠れない事に気が着いた！ １日位徹夜して仕事に行っても死ぬ事はない！尤もしんどいのは当たり前だが。(笑)
目をつむって数をゆっくり数えていれば自然と眠れる
身体動かすと余計に眠れなくなる
布団の中で寝返り打ちながら眠くなるのを待ちます
多少寝付けない場合でも、体力回復に努めた方が良いので。
起きてしまうか我慢するだけれど、起きるのは季節の良い時期だけ。暑くても寒くても起きて別の部屋には行けません。布団の中ではドラマの主人公になり、ストーリーを作っていきます。大抵いつの間にか寝ています。ストーリーはいつも未完成です。
テレビをタイマー掛けてみると直ぐ寝られます。
時々ある
厳しいね
なるべく布団の中でゴロゴロして眠くなるのを待ちますが、それでもダメな時は携帯でゲームしてます。よけい眠れなくなるかも。。。
横になるだけでも違うので。