コメント総数：1524件
布団の中にいます
pcとかスマホを見ると余計に眠れなくなると聞きました。
あんまりないけれど、眠れなくなったらたいていは音楽、ラジオ、スマホ。
その時々でいろいろです
眠れなくても横になるだけでも違いますね。
眠れないのは毎晩のことなので、眠くなるのをひたすら待つだけです。
布団の中で
ラジオを聴いたり、絵描いたり・・・
寝すぎてねられないことが多い
眠れないこと、よくあります。
う〜〜〜ん
布団の中にいればそのうち寝ています
なるべく静かなことをします。
ゴロゴロしながらじっと待ちます。
百人一首を片っぱしから唱えます、羊より効きます。５０首行く前に眠れます。
自分の家じゃ即効眠れます。眠れないときは何をしても眠れないので、せめて体だけでも休めますね。
不安になりますね！！
明るいところにいるとダメだと聞いた
。
布団の入っていればそのうち眠くなる。
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布団の中にいます
pcとかスマホを見ると余計に眠れなくなると聞きました。
あんまりないけれど、眠れなくなったらたいていは音楽、ラジオ、スマホ。
その時々でいろいろです
眠れなくても横になるだけでも違いますね。
眠れないのは毎晩のことなので、眠くなるのをひたすら待つだけです。
布団の中で
ラジオを聴いたり、絵描いたり・・・
寝すぎてねられないことが多い
眠れないこと、よくあります。
う〜〜〜ん
布団の中にいればそのうち寝ています
なるべく静かなことをします。
ゴロゴロしながらじっと待ちます。
百人一首を片っぱしから唱えます、羊より効きます。５０首行く前に眠れます。
自分の家じゃ即効眠れます。眠れないときは何をしても眠れないので、せめて体だけでも休めますね。
不安になりますね！！
明るいところにいるとダメだと聞いた
。
布団の入っていればそのうち眠くなる。