コメント総数：1524件
布団の中で身体を休めてる。
兎に角寝れるまで、なんでもする。
一日の疲れをストレッチで癒します。
テレビを見ながら横になっている。
!
一番は眠くなるのを待ちますが、だめなら読書
いろんな事を想像しながら、目を閉じます。知らぬ間に熟睡しています。
PCが多いが、ほぼ良く眠れる。
水を一杯飲む。
すぐに眠れることが多いです。
その他は、ネットサーフィン。特にYoutubeなど見ているかなぁ。(*'ー'*)ふふっ♪
眠くなるのを待つ。
今日、他サイトでまるまる同じ質問に答えた。
毎日、寝る時間が少ないので、あまり眠れないことはない。
たいていは横になったらすぐ眠っちゃうけど。
眠れないからってゲームしてるといつの間にか朝になっちゃうんだよな・・・
勉さんがひとり、勉さんがふたり、勉さんが三人・・・と数えるといいかも( ´艸｀)
布団の中で眠くなるのを待つ
鬱状態の時は本当に眠れなくて、布団の中にいるのが物凄く苦痛でした。そういう時はスマホで怖い話を読んでいました。
他のことすると余計に眠れなくなる暗くして眠くなるのをじっと待つ。
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布団の中で身体を休めてる。
兎に角寝れるまで、なんでもする。
一日の疲れをストレッチで癒します。
テレビを見ながら横になっている。
!
一番は眠くなるのを待ちますが、だめなら読書
いろんな事を想像しながら、目を閉じます。知らぬ間に熟睡しています。
PCが多いが、ほぼ良く眠れる。
水を一杯飲む。
すぐに眠れることが多いです。
その他は、ネットサーフィン。特にYoutubeなど見ているかなぁ。(*'ー'*)ふふっ♪
眠くなるのを待つ。
今日、他サイトでまるまる同じ質問に答えた。
毎日、寝る時間が少ないので、あまり眠れないことはない。
たいていは横になったらすぐ眠っちゃうけど。
眠れないからってゲームしてるといつの間にか朝になっちゃうんだよな・・・
勉さんがひとり、勉さんがふたり、勉さんが三人・・・と数えるといいかも( ´艸｀)
布団の中で眠くなるのを待つ
鬱状態の時は本当に眠れなくて、布団の中にいるのが物凄く苦痛でした。そういう時はスマホで怖い話を読んでいました。
他のことすると余計に眠れなくなる暗くして眠くなるのをじっと待つ。