コメント総数：1524件
どう？
目をつむっている
乳児のお世話をしている
色々すると、かえって目が覚めるので…
今はすっかりいいが、不眠症の頃は辛かった。1週間で5時間程度しか寝られなかった。治って本当によかった。
ダンナが隣で寝てるから本も読めない…
スマホで色々な記事を読んだり雑誌見たりして眠くなるのを待ちます
タバコを吸う。
お布団の中でごろごろするか、ゲームをするかですね〜
これしかない。
羊が一匹〜
以前は本読んでたけど、今はゲームかなぁ・・・。
携帯やＰＣ画面を見たあとはどうしても眠りに就くのが遅くなりがちです。
めったにないけど
あとパソコン。
いつの間にか眠くなっている。食べるなんて論外。
テレビを見ながら酒を飲み眠くなるのを待つ
こんな日もあると思ってリラックスするようにしている。
何かやるとまた目がさめちゃうからね
テレビをつけたまま（タイマーも）、布団に入って寝る。
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コメント総数：1524件
どう？
目をつむっている
乳児のお世話をしている
色々すると、かえって目が覚めるので…
今はすっかりいいが、不眠症の頃は辛かった。1週間で5時間程度しか寝られなかった。治って本当によかった。
ダンナが隣で寝てるから本も読めない…
スマホで色々な記事を読んだり雑誌見たりして眠くなるのを待ちます
タバコを吸う。
お布団の中でごろごろするか、ゲームをするかですね〜
これしかない。
羊が一匹〜
以前は本読んでたけど、今はゲームかなぁ・・・。
携帯やＰＣ画面を見たあとはどうしても眠りに就くのが遅くなりがちです。
めったにないけど
あとパソコン。
いつの間にか眠くなっている。食べるなんて論外。
テレビを見ながら酒を飲み眠くなるのを待つ
こんな日もあると思ってリラックスするようにしている。
何かやるとまた目がさめちゃうからね
テレビをつけたまま（タイマーも）、布団に入って寝る。