コメント総数：1524件
どうして「ＰＣを見る」が無いの？
寝つきはよかったはずなんですが・・
最近は無いけど、前は睡眠薬頼り。
２〜３時間横になっても眠れない時は逆に思い切って起き、我慢してリズムを整える。
無理に、眠ろうとしないことにしている。
ほとんど眠れる。ズーっと寝ていたい。
更年期かしら〜色々あってなかなか眠れません 熟睡したい！
午後にコーヒー飲むと眠れない。眼を閉じて聴覚を研ぎ澄ませれば眠くなるのがセオリーだと思うが。
子どもの頃からの不眠症ですぐに寝れることはあまりありません。すぐに寝れる人がうらやましい。
年とったのか、時々あります。
睡眠薬を飲む
いつの間にか寝てる…
かな
普段は疲れているからすぐ寝ます
眠れないのは殆どないけどお布団に入ってたらいつの間にか寝てる。
ここ数日寝つき悪いし、熟睡もできない 単に暑いから？
..
目だけ瞑ってく
とりあえず布団の中
本を読むもイイかも ここんとこ寝つき悪〜 昔はトンころりだったのにィ
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どうして「ＰＣを見る」が無いの？
寝つきはよかったはずなんですが・・
最近は無いけど、前は睡眠薬頼り。
２〜３時間横になっても眠れない時は逆に思い切って起き、我慢してリズムを整える。
無理に、眠ろうとしないことにしている。
ほとんど眠れる。ズーっと寝ていたい。
更年期かしら〜色々あってなかなか眠れません 熟睡したい！
午後にコーヒー飲むと眠れない。眼を閉じて聴覚を研ぎ澄ませれば眠くなるのがセオリーだと思うが。
子どもの頃からの不眠症ですぐに寝れることはあまりありません。すぐに寝れる人がうらやましい。
年とったのか、時々あります。
睡眠薬を飲む
いつの間にか寝てる…
かな
普段は疲れているからすぐ寝ます
眠れないのは殆どないけどお布団に入ってたらいつの間にか寝てる。
ここ数日寝つき悪いし、熟睡もできない 単に暑いから？
..
目だけ瞑ってく
とりあえず布団の中
本を読むもイイかも ここんとこ寝つき悪〜 昔はトンころりだったのにィ