布団に入るといつのまにか寝ています

布団の中でごろごろ〜

ずっと

基本は眠くなるまで布団に入りません。

大体は直ぐ眠りに就く

眠くなくても本を読むと眠気が襲う。

起きると次の日にひびくから

眠れないときは寝なくても大丈夫！不眠の死者はいないから。

待つか、粗茶旦~飲むか、凝るか、考え過ぎて結局（’◇’）しても眠れない事が多々(´ぅω・｀)ﾈﾑｲ

自然が一番。