まず、ジャージに着替えます。

まずは着替えてからだね。

習慣になっているから

「手洗い、うがい」はついやらないでしまいますね。これから風邪の季節なのでみなさんまず「手洗い、うがい」をしましょう……って私が言うことでもないか＾＾；

手洗いうがいをしても風邪を引いたことがあるが、手洗いうがいをしていなくても風邪を引かない。

先ずは着替えをして、リラックスします。

外出は殆ど自家用車なので。

それからうがいかな

花粉などが気になるので、まず着替えてから、手洗いうがい。

制服や外出着は、妙に窮屈な感じがして、そのままでは居られません。とにかく、まずは部屋着に着替えます。