コメント総数：1262件
玄米食
健康第一
desune.
栄養と運動は大事だと思います
ただ運動不足です
規則正しい生活と十分な睡眠…。本当に必要なことを外しちゃってるな〜(T_T)
すべてはなかなか出来ませんね
食事・運動・睡眠は基本です。
かな
運動も必要だね。
基本的なことだけ
色々、やっているが基本は親から授かった身体だとつくづく感じる年になりました。感謝！感謝！
暇ですから健康管理出来ます。以前は健康より仕事でした。
そして適度な飲酒
主に食事、ウォーキング、ストレスをためないなど大雑把に実行している
けっこう気にして色々気をつけています。
自分の健康は、自分自身で守っています。
オッケー
健康が一番ですね
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玄米食
健康第一
desune.
栄養と運動は大事だと思います
ただ運動不足です
規則正しい生活と十分な睡眠…。本当に必要なことを外しちゃってるな〜(T_T)
すべてはなかなか出来ませんね
食事・運動・睡眠は基本です。
かな
運動も必要だね。
基本的なことだけ
色々、やっているが基本は親から授かった身体だとつくづく感じる年になりました。感謝！感謝！
暇ですから健康管理出来ます。以前は健康より仕事でした。
そして適度な飲酒
主に食事、ウォーキング、ストレスをためないなど大雑把に実行している
けっこう気にして色々気をつけています。
自分の健康は、自分自身で守っています。
オッケー
健康第一
健康が一番ですね