コメント総数：1262件
こんなものでしょう
食べ過ぎ？と思うとすぐ体重増加！自分で管理するしかないので・・
人生、ストレスとの戦い
特に高カロリーに注意しています、それと毎日１時間弱ほどのウオーキングをやっている、
頑張っています。
健康には自信があります
食事に気を使っていたら、肥満になった。
簡単なことからコツコツと…。
規則正しい生活とバランスの取れた食事軽い運動等また睡眠を十分にとりストレスを溜めない様に工夫している
血圧が高めなので…でもタバコだけは、やめられません(^^ゞ
ストレッチや定期健診など後すれば問題ないかな
時々、あっと思うこともありますが、心がけようと努力はします
はい
色々
やることをやって、後はなるようになるさ･･･、という気持ちでいく
睡眠も選択しようかと思いましたが、時間より質が重要なため外しました。
健康はお金で買えない。
いろいろありますわ
色々持病持っているので現状より悪くしないよう注意しています
できる範囲内で
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コメント総数：1262件
こんなものでしょう
食べ過ぎ？と思うとすぐ体重増加！自分で管理するしかないので・・
人生、ストレスとの戦い
特に高カロリーに注意しています、それと毎日１時間弱ほどのウオーキングをやっている、
頑張っています。
健康には自信があります
食事に気を使っていたら、肥満になった。
簡単なことからコツコツと…。
規則正しい生活とバランスの取れた食事軽い運動等また睡眠を十分にとりストレスを溜めない様に工夫している
血圧が高めなので…でもタバコだけは、やめられません(^^ゞ
ストレッチや定期健診など後すれば問題ないかな
時々、あっと思うこともありますが、心がけようと努力はします
はい
色々
やることをやって、後はなるようになるさ･･･、という気持ちでいく
睡眠も選択しようかと思いましたが、時間より質が重要なため外しました。
健康はお金で買えない。
いろいろありますわ
色々持病持っているので現状より悪くしないよう注意しています
できる範囲内で