コメント総数：1262件
多病持ちなので、寝込まないように。
やっぱり夫婦円満！
他は、やろうと思ってても、なかなか・・・ 但し、サプリ等はやろうとは思わない。
むずかしいけどね〜。
ぐらいしか。
規則正しい不健康生活。フリーランスなもので、睡眠時間や規則正しいって、何？と。生活出来なくなるわ！
Dr.の処方の前に、サプリの調整でインフルエンザ以外殆ど改善回復します。
三食きちんと食べることと、規則正しい生活。そのくらいかな。私ができるのは。
運動不足の解消ができません
8年9ヶ月前に高血圧性の脳内出血で倒れて右半身が不自由になったので。
健康一番！！
継続は力なり
食べ物はね
ランニんグしています
大体のことは、やってます。
ですね
心身ともに健康であることが大事！
これ
雨以外はウォーキングし、酵素のサプリメントを取ったり、自炊し毎日お肉ばかりにならないようにお魚も取り、夜お風呂に入る前に体重を測り、毎日どのくらいの＋−があるか把握し毎日意識して過ごしています。
適度な運動、充分な睡眠、規則正しい生活すべて良い事は分かっていても楽な方を選んでしまってます。
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多病持ちなので、寝込まないように。
やっぱり夫婦円満！
他は、やろうと思ってても、なかなか・・・ 但し、サプリ等はやろうとは思わない。
むずかしいけどね〜。
ぐらいしか。
規則正しい不健康生活。フリーランスなもので、睡眠時間や規則正しいって、何？と。生活出来なくなるわ！
Dr.の処方の前に、サプリの調整でインフルエンザ以外殆ど改善回復します。
三食きちんと食べることと、規則正しい生活。そのくらいかな。私ができるのは。
運動不足の解消ができません
8年9ヶ月前に高血圧性の脳内出血で倒れて右半身が不自由になったので。
健康一番！！
継続は力なり
食べ物はね
ランニんグしています
大体のことは、やってます。
ですね
心身ともに健康であることが大事！
これ
雨以外はウォーキングし、酵素のサプリメントを取ったり、自炊し毎日お肉ばかりにならないようにお魚も取り、夜お風呂に入る前に体重を測り、毎日どのくらいの＋−があるか把握し毎日意識して過ごしています。
適度な運動、充分な睡眠、規則正しい生活すべて良い事は分かっていても楽な方を選んでしまってます。