コメント総数：1262件
健康を意識しているというより、普通に毎日やっていること。お金をかけないことをしています。
やはり生活習慣をしっかりしている事が大事
ピンピンコロリを目標に、規則正しい生活、学校支援ボランティアなど参加で適度な運動をこなしし、シニアネットグループに参加し趣味を継続してます
出来るだけ野菜を入れたおかずを作ってる。あと少しでも多くの種類の野菜を入れるようにしてる。
心のゆとりが一番
選んだ項目は願望であって実際には何もしてません
基本です。
なんかつまらない結果ですね・・・質問か複数選択なのが悪いのかな。
なかなか続けるのは努力がいりますねぇ！
寝ること。寝れること。
ストレスと睡眠はどうにもならんな
これを全部するのは難しいですね
頑張ってます
毎日血圧を測っていたのに脳梗塞を発症しちゃったよ。
やってます
だけどストレスは溜まるのよ
これ等を全部マスターすべきなのだろうが、そうもいかない。
yes
一応いいと思うことは全部やっているつもりです。
野菜を多めに、油分は少なめにとか。
ページのトップに戻る
コメント総数：1262件
健康を意識しているというより、普通に毎日やっていること。お金をかけないことをしています。
やはり生活習慣をしっかりしている事が大事
ピンピンコロリを目標に、規則正しい生活、学校支援ボランティアなど参加で適度な運動をこなしし、シニアネットグループに参加し趣味を継続してます
出来るだけ野菜を入れたおかずを作ってる。あと少しでも多くの種類の野菜を入れるようにしてる。
心のゆとりが一番
選んだ項目は願望であって実際には何もしてません
基本です。
なんかつまらない結果ですね・・・質問か複数選択なのが悪いのかな。
なかなか続けるのは努力がいりますねぇ！
寝ること。寝れること。
ストレスと睡眠はどうにもならんな
これを全部するのは難しいですね
頑張ってます
毎日血圧を測っていたのに脳梗塞を発症しちゃったよ。
やってます
だけどストレスは溜まるのよ
これ等を全部マスターすべきなのだろうが、そうもいかない。
yes
一応いいと思うことは全部やっているつもりです。
野菜を多めに、油分は少なめにとか。