コメント総数：1262件
ほとんどやっていますが健康的になれません・・・？
徹底的にやってます
生活習慣病の宣告から、間食無し、早足歩きで１時間のジョギング始めました。
死ぬまで健康でいたい・・・
まったく運動をしてないということではないですが、もっとしっかり運動したいですね。
やっぱ毎日の食事でしょ。栄養バランスだけでなく、余計なものを入れずちゃんとした方法で作られた調味料を使うのが大事。
毎晩、酒を飲む。
禁煙が一番！！！！！！！！！！！！！！！
毎朝ウォーキング。
規則ただしい生活 てきどな運動
これです
ですね。
運動…やりたいけど、なかなか手が出せない。
自然にそうなります…
回答できません
これ
ppp
矢張り食に心を配る事。
いろいろ選んだけど、思い通りにはいかないね。
十分に寝ることだね！
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コメント総数：1262件
ほとんどやっていますが健康的になれません・・・？
徹底的にやってます
生活習慣病の宣告から、間食無し、早足歩きで１時間のジョギング始めました。
死ぬまで健康でいたい・・・
まったく運動をしてないということではないですが、もっとしっかり運動したいですね。
やっぱ毎日の食事でしょ。栄養バランスだけでなく、余計なものを入れずちゃんとした方法で作られた調味料を使うのが大事。
毎晩、酒を飲む。
禁煙が一番！！！！！！！！！！！！！！！
毎朝ウォーキング。
規則ただしい生活 てきどな運動
これです
ですね。
運動…やりたいけど、なかなか手が出せない。
自然にそうなります…
回答できません
これ
ppp
矢張り食に心を配る事。
いろいろ選んだけど、思い通りにはいかないね。
十分に寝ることだね！