がんばってますが、サボリ気味です。

健康に留意しているつもり、定期的に健康診断・日々の食事・運動・睡眠、ストレスは自分の意思通りにはいかないもの、発散を適度に。お酒も煙草も無理に止めればストレスになります、これも適度に。

やっぱりねぇ、元気に酒飲んで猫に遊んでもらって暮らしたいですからねぇ。

対策は採っているのですが、ポンコツになりつつあります。

まだ死にたくないからね。

年と共にいろいろと・・

こちらが希望しなくても、どうしても脂肪とストレスだけは溜まります。

so?

運動不足・・・・

てきとーが一番。