コメント総数：1262件
この頃バランスを考えた食事をしています。
健康には注意しているつもりです。
規則正しい生活は満点です
嫌なことがあれば…自分の好きなことをして発散、健康のためにお風呂上りのストレッチ、…そして、十分の睡眠！ 寝るに限ります！
適度な飲酒＆喫煙を楽しむ。
若いころより食べる量は減りましたが。
妻が注意してくれてます。
です。まだまだ十分ではないですが。＾＾；
健康を考えていろいろしています
あまり意識してないかも。
って・・・普通に、食べて動いて生きてます
できれば理想だけど
s
夫が昼頃出勤し、夜中〜朝方に帰宅するので、毎日寝不足で頭痛と倦怠感が抜けません。サプリよりも睡眠って分かっていても出来ない辛さを感じています。
健康維持は大変な事ですね。
サラリーマンなので、なにかとストレスを避けられない
規則正しい普通の生活
バランス
これだけやっても体調悪い
konokuraikan
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この頃バランスを考えた食事をしています。
健康には注意しているつもりです。
規則正しい生活は満点です
嫌なことがあれば…自分の好きなことをして発散、健康のためにお風呂上りのストレッチ、…そして、十分の睡眠！ 寝るに限ります！
適度な飲酒＆喫煙を楽しむ。
若いころより食べる量は減りましたが。
妻が注意してくれてます。
です。まだまだ十分ではないですが。＾＾；
健康を考えていろいろしています
あまり意識してないかも。
って・・・普通に、食べて動いて生きてます
できれば理想だけど
s
夫が昼頃出勤し、夜中〜朝方に帰宅するので、毎日寝不足で頭痛と倦怠感が抜けません。サプリよりも睡眠って分かっていても出来ない辛さを感じています。
健康維持は大変な事ですね。
サラリーマンなので、なにかとストレスを避けられない
規則正しい普通の生活
バランス
これだけやっても体調悪い
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