デイリサーチ

2013/10/17 16:20

適度な運動 , ストレスをためない , 十分な睡眠さわっちさん / ？ / ？代

なかなか思ったとうりにならないですね。

2013/10/17 16:19

適度な運動 , 規則正しい生活 , ストレスをためない？さん / 男性 / 50代

規則正しい生活に尽きるね

2013/10/17 16:18

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 十分な睡眠？さん / 男性 / 70代

実行してて今の所快調です

2013/10/17 16:18

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , ストレスをためない , 十分な睡眠 svさん / 男性 / ？代

過食せずに食事に注意して、ストレスを溜めないように心がけている。

2013/10/17 16:16

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活？さん / ？ / ？代

規則正い生活は大事かな。

2013/10/17 16:16

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動？さん / ？ / ？代

です

2013/10/17 16:15

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活ななこさん / ？ / ？代

無理はいけません。

2013/10/17 16:11

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動？さん / ？ / ？代

運動はしてます！

2013/10/17 16:08

適度な運動 , 規則正しい生活 , 十分な睡眠？さん / ？ / ？代

睡眠が第一です。

2013/10/17 16:05

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 十分な睡眠？さん / ？ / ？代

ストレッチ体操を週２回は行くようにしています

2013/10/17 16:04

適度な運動？さん / ？ / ？代

運動

2013/10/17 16:03

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動？さん / 男性 / 70代

塩分取りすぎに注意している

2013/10/17 16:03

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , ストレスをためない？さん / ？ / ？代

録画したテレビ体操をなるべく毎日するように心がけています。

2013/10/17 16:02

適度な運動？さん / 女性 / 30代

毎日1時間くらいウォーキングしてます。

2013/10/17 16:01

適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , ストレスをためない , 十分な睡眠 nanayasuさん / 男性 / 60代

本当に、健康は大切です。

2013/10/17 15:59

適度な運動？さん / ？ / ？代

これだけ

2013/10/17 15:58

適度な運動かわてつさん / 男性 / 60代

朝一番に約15分位かけて、腰なんかの屈曲運動を行っている。

2013/10/17 15:58

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 十分な睡眠？さん / ？ / ？代

根気良くやっていくよ

2013/10/17 15:51

適度な運動 , ストレスをためない ?さん / 男性 / 70代

軽くやる程度

2013/10/17 15:51

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , ストレスをためない , 十分な睡眠４１８３さん / 女性 / 70代

運動、食事、に、気を使っています。

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