コメント総数：1278件
その他にも定期的に健康診断を受けている。
週1で24k走るのがやめられなくなってもうた
外食止めて、和食中心に切り替えて正解だった。
体力の衰えは老化の表れ
こんなものかな
家庭菜園の新鮮野菜を食べてます。
ストレスは溜まる
テニスをしています。
いろいろやっています
ストレッチです。
ジョギング
一通りは
適度な運動に 良く食べて寝る
まぁできる範囲で
朝のラジオ体操。
どこがどうって訳じゃないけど、身体が強くない。でも、こういう生活を心がけざるを得ない。お酒も好きだし、時々サボる事もあるけど・・。やると、やっぱり体調がいいです。
でも体は不健康ｗ
散歩だけですけど
年を取ると、いろいろ注意しないとだめですね。
睡眠不足と運動不足で病気になったから気お付けてる
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その他にも定期的に健康診断を受けている。
週1で24k走るのがやめられなくなってもうた
外食止めて、和食中心に切り替えて正解だった。
体力の衰えは老化の表れ
こんなものかな
家庭菜園の新鮮野菜を食べてます。
ストレスは溜まる
テニスをしています。
いろいろやっています
ストレッチです。
ジョギング
一通りは
適度な運動に 良く食べて寝る
まぁできる範囲で
朝のラジオ体操。
どこがどうって訳じゃないけど、身体が強くない。でも、こういう生活を心がけざるを得ない。お酒も好きだし、時々サボる事もあるけど・・。やると、やっぱり体調がいいです。
でも体は不健康ｗ
散歩だけですけど
年を取ると、いろいろ注意しないとだめですね。
睡眠不足と運動不足で病気になったから気お付けてる