コメント総数:1278件
あるじんじゃへのねんしまいりにそなえてたいりょくづくり
身体が資本だから健康管理は、大事ですね。
歩く、歩く、歩く
それはそうとして、一体どういう属性だったら広告してるような月に二万円とか数千円とか貯まるようなアンケが来るの?虚偽じゃないとしたら、ものすごい偏りか不公平があるってこと?
1
かな
自己管理をしないと仕事にも影響するのでーー。
血圧と尿酸値が高い
毎日の運動は大事です。
ストレスも溜めない方が良いんですが・・・難しいです。
頑張っています。
模範的
家族の為にも栄養バランスの良い食事は心がけています。
タバコもやめ、酒も減らし、何が残る?寂しいけど仕方無い。
なるべく、自転車や徒歩で出掛けてます
加圧トレーニングに週1回 野菜大目の食事 体力はそこそこあるようになったけど・・・体重が減りません (^_^; )
鉄分足りてない・・・
運動はほぼ毎日激しい
食事、睡眠、運動
無理しない
コメント総数:1278件
あるじんじゃへのねんしまいりにそなえてたいりょくづくり
身体が資本だから健康管理は、大事ですね。
歩く、歩く、歩く
それはそうとして、一体どういう属性だったら広告してるような月に二万円とか数千円とか貯まるようなアンケが来るの?虚偽じゃないとしたら、ものすごい偏りか不公平があるってこと?
1
かな
自己管理をしないと仕事にも影響するのでーー。
血圧と尿酸値が高い
毎日の運動は大事です。
ストレスも溜めない方が良いんですが・・・難しいです。
頑張っています。
模範的
家族の為にも栄養バランスの良い食事は心がけています。
タバコもやめ、酒も減らし、何が残る?寂しいけど仕方無い。
なるべく、自転車や徒歩で出掛けてます
加圧トレーニングに週1回 野菜大目の食事 体力はそこそこあるようになったけど・・・体重が減りません (^_^; )
鉄分足りてない・・・
運動はほぼ毎日激しい
食事、睡眠、運動
無理しない