コメント総数：1278件
栄養！
これらをダラダラとやるのが薬です（笑）
毎日栄養素のチェックと、ウォーキング・ヨガをしています。
もう〜４０代なので、足腰・・歩けるように、登山してます。
位かな
もっと気をつけたいけど、なかなか・・・
病院にも通っています
どれも大事
これが一番
病気なくこの年齢まで来たが
規則正しい生活、適度な運動(^^ゞ
マラソン、ソフトボール
ですね
無理せずに
なかなか痩せない。
こんなものでしょう？？
健康維持のために足腰を鍛えると歩くことの楽しさがわいてきます。
糖尿病で管理を受けるようになってから食事と運動に気をつかっている。最近、検査数値もとてもいい。 まさしく一病息災だね
この2つ
夜勤なので規則正しいとかありえない。でも食事と運動で結構体調いいですよ
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栄養！
これらをダラダラとやるのが薬です（笑）
毎日栄養素のチェックと、ウォーキング・ヨガをしています。
もう〜４０代なので、足腰・・歩けるように、登山してます。
位かな
もっと気をつけたいけど、なかなか・・・
病院にも通っています
どれも大事
これが一番
病気なくこの年齢まで来たが
規則正しい生活、適度な運動(^^ゞ
マラソン、ソフトボール
ですね
無理せずに
なかなか痩せない。
こんなものでしょう？？
健康維持のために足腰を鍛えると歩くことの楽しさがわいてきます。
糖尿病で管理を受けるようになってから食事と運動に気をつかっている。最近、検査数値もとてもいい。 まさしく一病息災だね
この2つ
夜勤なので規則正しいとかありえない。でも食事と運動で結構体調いいですよ