デイリサーチ

2013/10/17 08:33

適度な運動とんびさん / ？ / ？代

ウォーキングしてます

2013/10/17 08:32

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , 十分な睡眠？さん / ？ / ？代

色々やっています。

2013/10/17 08:30

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , ストレスをためない , 十分な睡眠？さん / ？ / ？代

なるべく心がけています。

2013/10/17 08:28

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活？さん / 女性 / 40代

出来る範囲で

2013/10/17 08:27

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック？さん / 女性 / 40代

特にないが一番なんて！！驚き・・・

2013/10/17 08:27

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 十分な睡眠たかさん / 男性 / 40代

同年代の中ではがんばっている方かと。

2013/10/17 08:27

適度な運動 , 血圧・体重などをチェック？さん / ？ / ？代

ジムに通ってからポッコリ腹が凹みました

2013/10/17 08:26

適度な運動沢太郎さん / ？ / ？代

毎日８千ー１万歩歩いている

2013/10/17 08:26

適度な運動？さん / 男性 / ？代

運動

2013/10/17 08:26

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む？さん / 男性 / 50代

週4日のジムトレーニングは適度な運動とはいえないかもしれませんが。。。

2013/10/17 08:25

適度な運動 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲むハリマオさん / 男性 / 60代

登ることはない、ただ留まるだけ

2013/10/17 08:24

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 血圧・体重などをチェック？さん / ？ / ？代

血圧高いんで

2013/10/17 08:21

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 血圧・体重などをチェック？さん / ？ / ？代

今日は50P。はじめて1Pではなかった。

2013/10/17 08:21

適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , 十分な睡眠 markunさん / 男性 / 40代

食事は日に３度、適度な運動と処方された睡眠薬で熟睡。足りない栄養素は各種サプリメントから摂取。今ではリバウンドしない体になったし定期診断も特に異常なし。

2013/10/17 08:21

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , ストレスをためない , 十分な睡眠 , その他ムーミンママさん / 女性 / 50代

普通に生活してます

2013/10/17 08:21

適度な運動 , 規則正しい生活 , サプリメントや栄養ドリンクを飲む？さん / ？ / ？代

ウオーキングやサプリメントなどとり気をつけている

2013/10/17 08:19

適度な運動 , 規則正しい生活？さん / ？ / ？代

週に3日のウォーキングと規則正しい生活だけです

2013/10/17 08:17

適度な運動？さん / 男性 / 40代

運動不足

2013/10/17 08:17

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , 十分な睡眠 , その他ハゲタロウさん / 男性 / 60代

健康が全てだから！

2013/10/17 08:16

適度な運動 , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , 十分な睡眠？さん / 男性 / 50代

よく寝て好きなモノ食べて適度に動くだけ

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