コメント総数:1278件
充分な睡眠、ストレスをためない...これだけがどう〜〜〜しても実行できない...実行したい...
週1でフットサル、若い奴らにまだ負けん!
ウォーキング
元気で頑張りたい。
ジムに通っています
睡眠が一番とりたいところです。。。
何でもやる!
年だな
ストレスをためないこと、十分な睡眠は、努力目標です。なかなか実践が難しい。
食事は、2年くらい前から家政婦さんが作ったものを実家で食べています。しかし、栄養のバランスは満点なのですが親に合わせた料理なので・・・・。以下自粛(>.<)
他にやる事がないから…
適度にやってます
走って、飛んで、筋トレ
健康第一
desune.
栄養と運動は大事だと思います
規則正しい生活と十分な睡眠…。本当に必要なことを外しちゃってるな〜(T_T)
ゴルフだけだが!
食事・運動・睡眠は基本です。
です。
コメント総数:1278件
充分な睡眠、ストレスをためない...これだけがどう〜〜〜しても実行できない...実行したい...
週1でフットサル、若い奴らにまだ負けん!
ウォーキング
元気で頑張りたい。
ジムに通っています
睡眠が一番とりたいところです。。。
何でもやる!
年だな
ストレスをためないこと、十分な睡眠は、努力目標です。なかなか実践が難しい。
食事は、2年くらい前から家政婦さんが作ったものを実家で食べています。しかし、栄養のバランスは満点なのですが親に合わせた料理なので・・・・。以下自粛(>.<)
他にやる事がないから…
適度にやってます
走って、飛んで、筋トレ
健康第一
desune.
栄養と運動は大事だと思います
規則正しい生活と十分な睡眠…。本当に必要なことを外しちゃってるな〜(T_T)
ゴルフだけだが!
食事・運動・睡眠は基本です。
です。