コメント総数：1009件
サプリメント、栄養ドリンクの効能は、信じない。普段の食事内容の充実に尽きる。
バッチリ
普通の生活
お喋り（だから女性は長生き？）
長生きしたいとは思わないけど、寝たきりにはなりたくないから一通りは。
禁酒、禁煙
運動はしないけど元気！
運動だけはかかさない
健康面でだんだん不安な年齢になってきました。
・・・。
中でも規則正しい生活です。
平凡だが程度な運動（ウォーキング、登山）規則正しい生活（３食食べる、よく噛む、ゆっくり食べる）睡眠は６〜８時間寝る、ストレスを溜めない 以上です
基本的なことだけ
シンプルな生活。
プラス塩分の取り過ぎに注意！！
アルコールを控えるように努力してる
いろいろやっていそうだけど、普通に生活してるだけ。
毎朝納豆！
ビタミン剤が欠かせないです。
サプリメントはどうも信じられない。
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サプリメント、栄養ドリンクの効能は、信じない。普段の食事内容の充実に尽きる。
バッチリ
普通の生活
お喋り（だから女性は長生き？）
長生きしたいとは思わないけど、寝たきりにはなりたくないから一通りは。
禁酒、禁煙
運動はしないけど元気！
運動だけはかかさない
健康面でだんだん不安な年齢になってきました。
・・・。
中でも規則正しい生活です。
平凡だが程度な運動（ウォーキング、登山）規則正しい生活（３食食べる、よく噛む、ゆっくり食べる）睡眠は６〜８時間寝る、ストレスを溜めない 以上です
基本的なことだけ
シンプルな生活。
プラス塩分の取り過ぎに注意！！
アルコールを控えるように努力してる
いろいろやっていそうだけど、普通に生活してるだけ。
毎朝納豆！
ビタミン剤が欠かせないです。
サプリメントはどうも信じられない。