コメント総数：1009件
健康を考えていろいろしています
できれば理想だけど
s
健康維持は大変な事ですね。
サラリーマンなので、なにかとストレスを避けられない
できることをしています。
規則正しい普通の生活
これだけやっても体調悪い
いい加減な仕事のやり方・・ってのもアリですよ。
特別意識はしていませんが。
ウオーキング程度。
時々運動してる程度〜！
これで睡眠をたっぷりとれれば、かなり満足です。
食事と散歩の時間を提示に行なうようにしている。 現在75％
ゆっくり、のんびり
運動が嫌いなので、規則正しくすごしてます。
古稀を迎え、体力低下がいろいろと感じられるようになりました。
規則正しい生活を送り適度な運動をしています。お酒も毎日ちょっと飲みます。
あまり出来てない
ストレスをためていないつもりがなぜか帯状疱疹になった。自他共に認めるストレスフリーっぽいのに。それが一番怖いのか・・・。
ページのトップに戻る
コメント総数：1009件
健康を考えていろいろしています
できれば理想だけど
s
健康維持は大変な事ですね。
サラリーマンなので、なにかとストレスを避けられない
できることをしています。
規則正しい普通の生活
これだけやっても体調悪い
いい加減な仕事のやり方・・ってのもアリですよ。
特別意識はしていませんが。
ウオーキング程度。
時々運動してる程度〜！
これで睡眠をたっぷりとれれば、かなり満足です。
食事と散歩の時間を提示に行なうようにしている。 現在75％
ゆっくり、のんびり
運動が嫌いなので、規則正しくすごしてます。
古稀を迎え、体力低下がいろいろと感じられるようになりました。
規則正しい生活を送り適度な運動をしています。お酒も毎日ちょっと飲みます。
あまり出来てない
ストレスをためていないつもりがなぜか帯状疱疹になった。自他共に認めるストレスフリーっぽいのに。それが一番怖いのか・・・。