デイリサーチ

2013/10/17 08:22

規則正しい生活？さん / 女性 / ？代

です。

2013/10/17 08:22

栄養バランスを考えた食事 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , 十分な睡眠シゲさん / 男性 / 70代

基本的なものです。

2013/10/17 08:21

規則正しい生活 , ストレスをためない , 十分な睡眠？さん / 女性 / 50代

です。

2013/10/17 08:21

適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , 十分な睡眠 markunさん / 男性 / 40代

食事は日に３度、適度な運動と処方された睡眠薬で熟睡。足りない栄養素は各種サプリメントから摂取。今ではリバウンドしない体になったし定期診断も特に異常なし。

2013/10/17 08:21

規則正しい生活 , サプリメントや栄養ドリンクを飲む？さん / ？ / ？代

一応

2013/10/17 08:21

栄養バランスを考えた食事 , 規則正しい生活 , ストレスをためないまさりゃんさん / 男性 / ？代

もっと頑張らなきゃ

2013/10/17 08:21

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , ストレスをためない , 十分な睡眠 , その他ムーミンママさん / 女性 / 50代

普通に生活してます

2013/10/17 08:21

適度な運動 , 規則正しい生活 , サプリメントや栄養ドリンクを飲む？さん / ？ / ？代

ウオーキングやサプリメントなどとり気をつけている

2013/10/17 08:19

栄養バランスを考えた食事 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , 十分な睡眠 , その他？さん / ？ / ？代

病気にはなりたくない

2013/10/17 08:19

規則正しい生活？さん / 女性 / 50代

毎日、同じ生活です

2013/10/17 08:19

適度な運動 , 規則正しい生活？さん / ？ / ？代

週に3日のウォーキングと規則正しい生活だけです

2013/10/17 08:17

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , 十分な睡眠 , その他ハゲタロウさん / 男性 / 60代

健康が全てだから！

2013/10/17 08:16

栄養バランスを考えた食事 , 規則正しい生活 , ストレスをためない , 十分な睡眠？さん / ？ / ？代

運動もしないといけないのだけど・・・。

2013/10/17 08:15

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , サプリメントや栄養ドリンクを飲む？さん / 男性 / 70代

元気で頑張りたい。

2013/10/17 08:15

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , サプリメントや栄養ドリンクを飲む？さん / ？ / ？代

睡眠が一番とりたいところです。。。

2013/10/17 08:15

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , ストレスをためない , 十分な睡眠 babapinkさん / 女性 / 70代

何でもやる！

2013/10/17 08:14

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , ストレスをためない , 十分な睡眠？さん / 女性 / 50代

ストレスをためないこと、十分な睡眠は、努力目標です。なかなか実践が難しい。

2013/10/17 08:14

規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , 十分な睡眠かずさんさん / 男性 / 40代

二型糖尿病です

2013/10/17 08:13

規則正しい生活トントンさん / ？ / ？代

なるべく

2013/10/17 08:11

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , 十分な睡眠 , その他 saidenkokoさん / ？ / ？代

健康第一

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