コメント総数:1009件
です。
頑張ってます
特に意識してないが・・・
何でも『適度』が良いですね!
継続している運動
早寝早起き
3食をしっかり食べ睡眠をとり、間食をしないことにしています(*^_^*)
かな?
色々気を使ってます
規則正しい生活を始めて、7ヶ月で28kg痩せた
田舎暮らしは何もすることが無い。(寂)
まだまだ住宅ローンが残っているので・・・
いろいろ
運動!かな
大した事ヤッテナイケドネ!。(=^ェ^=)
だからって健康でいられるかなんてわからない
食事が一番大事だと思う
血圧が高い。
結果的にいろいろな事を遣っていた。
ストレスはたまるよね。
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です。
頑張ってます
特に意識してないが・・・
何でも『適度』が良いですね!
継続している運動
早寝早起き
3食をしっかり食べ睡眠をとり、間食をしないことにしています(*^_^*)
かな?
色々気を使ってます
規則正しい生活を始めて、7ヶ月で28kg痩せた
田舎暮らしは何もすることが無い。(寂)
まだまだ住宅ローンが残っているので・・・
いろいろ
運動!かな
大した事ヤッテナイケドネ!。(=^ェ^=)
だからって健康でいられるかなんてわからない
食事が一番大事だと思う
血圧が高い。
結果的にいろいろな事を遣っていた。
ストレスはたまるよね。