コメント総数:1009件
なかなか難しいですね・・・。
規則正しい生活
です
手軽にできるところから
食事は何とかなるにしても規則正しいって言うのがなかなか思う様には・・・
血糖値が問題。全然太っていません、痩せています。運動もしています。しかし境界型。食事療法もやってます。空腹血糖値130は高い
全て!ですね・・!
カラダあっての物種、やれるだけの事はやる
どれもできそうで続かないんだよな。
食事は、ほぼ同じ時間に。結構笑っているのでストレスは無いです。
コレステロールが下がったらいいなー
これです
など
健康第一
自然の食材から自然な栄養をほどよく摂取して、ストレスで血液を濁らせないことが一番健康で長生きできるんじゃないかなぁと考えてます。
です。
多々あり
ストレスは気になるけど。
限られてますけど
運動は苦手
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なかなか難しいですね・・・。
規則正しい生活
です
手軽にできるところから
食事は何とかなるにしても規則正しいって言うのがなかなか思う様には・・・
血糖値が問題。全然太っていません、痩せています。運動もしています。しかし境界型。食事療法もやってます。空腹血糖値130は高い
全て!ですね・・!
カラダあっての物種、やれるだけの事はやる
どれもできそうで続かないんだよな。
食事は、ほぼ同じ時間に。結構笑っているのでストレスは無いです。
コレステロールが下がったらいいなー
これです
など
健康第一
自然の食材から自然な栄養をほどよく摂取して、ストレスで血液を濁らせないことが一番健康で長生きできるんじゃないかなぁと考えてます。
です。
多々あり
ストレスは気になるけど。
限られてますけど
運動は苦手