コメント総数：850件
せめてもの・・・体重チェックくらいです。
いつも睡眠不足の気分。夜更かしがいけないのかな。
これくらい。
最近、早朝ウォーキングを始めました。しかし、これだけやっても調子が悪い...何故だ。
血圧 体重をチェックしますが 放置です
なるべくですが・・・
健康の為にやってることを考える時点で、もう、年なのかな？若いとき考えず、無鉄砲でした！
ストレスは溜めないように趣味で発散してます。
自分の体
今やれることは、とりあえず・・・お金がかかるジムは行ってないけど、毎日５キロのジョグと２００ｍダッシュ！
ちゃんとやっている
自分の為って言うか子供の為にしていることが多いです。子供が成長し離れていったら、健康には気を使わない生活になると思います。
健康にいることは疲れる
ストレスは趣味で発散
体のことを考え色々やっているが、今の日本社会ストレスになることが多すぎる
サブリメントを利用してます・・・
色々とやるんだけどねぇ・・・ストレスだけが溜まりますよ
やっているというよりやらなければいけない体質
朝一で血圧と基礎体温と体重、夕飯後のウォーキングは日課です。
これぐらいですかね
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せめてもの・・・体重チェックくらいです。
いつも睡眠不足の気分。夜更かしがいけないのかな。
これくらい。
最近、早朝ウォーキングを始めました。しかし、これだけやっても調子が悪い...何故だ。
血圧 体重をチェックしますが 放置です
なるべくですが・・・
健康の為にやってることを考える時点で、もう、年なのかな？若いとき考えず、無鉄砲でした！
ストレスは溜めないように趣味で発散してます。
自分の体
今やれることは、とりあえず・・・お金がかかるジムは行ってないけど、毎日５キロのジョグと２００ｍダッシュ！
ちゃんとやっている
自分の為って言うか子供の為にしていることが多いです。子供が成長し離れていったら、健康には気を使わない生活になると思います。
健康にいることは疲れる
ストレスは趣味で発散
体のことを考え色々やっているが、今の日本社会ストレスになることが多すぎる
サブリメントを利用してます・・・
色々とやるんだけどねぇ・・・ストレスだけが溜まりますよ
やっているというよりやらなければいけない体質
朝一で血圧と基礎体温と体重、夕飯後のウォーキングは日課です。
これぐらいですかね