コメント総数:850件
心のゆとりが一番
なかなか続けるのは努力がいりますねぇ!
寝ること。寝れること。
ストレスと睡眠はどうにもならんな
毎日血圧を測っていたのに脳梗塞を発症しちゃったよ。
だけどストレスは溜まるのよ
子らだけ気をつけていても調子悪くなるときがある。
10000ポイント当たった人っているのかな?
気にしています。
サプリは気休め、運動もちょっと歩いてくる程度ですが・・・
健康ではありませんが、一応やってます。サプリは最近始めました。効果があるとは思ってませんが、気休めです。
中国産・韓国産の食物は拒絶。 アメリカは、韓国産の海産物やキムチを大腸菌(つまりは糞尿)がけんしゅつされたとして輸入を禁止してる。 余ったこれらの汚染食物もどきの行き先はフリーパスの日本。
ダイエットのため
健康になる為には最低限、必要でしょう!
健康ではない が選べない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ある程度やっている
栄養が偏っている
仕事柄、不規則な生活になってしまいますので、毎日欠かさず適度な運動をしてサプリを補給して、体重をチェックしています
朝のウォーキングで、4ヶ月ウェストがマイナス12cm。
たまに運動できない日があると、血行が悪くなるのがよく分かります。もっと早く寝て甘いものもやめられたらいいんでしょうけど、なかなか難しいです。
コメント総数:850件
心のゆとりが一番
なかなか続けるのは努力がいりますねぇ!
寝ること。寝れること。
ストレスと睡眠はどうにもならんな
毎日血圧を測っていたのに脳梗塞を発症しちゃったよ。
だけどストレスは溜まるのよ
子らだけ気をつけていても調子悪くなるときがある。
10000ポイント当たった人っているのかな?
気にしています。
サプリは気休め、運動もちょっと歩いてくる程度ですが・・・
健康ではありませんが、一応やってます。サプリは最近始めました。効果があるとは思ってませんが、気休めです。
中国産・韓国産の食物は拒絶。 アメリカは、韓国産の海産物やキムチを大腸菌(つまりは糞尿)がけんしゅつされたとして輸入を禁止してる。 余ったこれらの汚染食物もどきの行き先はフリーパスの日本。
ダイエットのため
健康になる為には最低限、必要でしょう!
健康ではない が選べない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ある程度やっている
栄養が偏っている
仕事柄、不規則な生活になってしまいますので、毎日欠かさず適度な運動をしてサプリを補給して、体重をチェックしています
朝のウォーキングで、4ヶ月ウェストがマイナス12cm。
たまに運動できない日があると、血行が悪くなるのがよく分かります。もっと早く寝て甘いものもやめられたらいいんでしょうけど、なかなか難しいです。