コメント総数:850件
その他にも定期的に健康診断を受けている。
外食止めて、和食中心に切り替えて正解だった。
運動不足は分かってるけど脚が悪いし、時間もないし、最近ぶら下がり健康器を始めました。痩せないといかん!
家庭菜園の新鮮野菜を食べてます。
自分では思っています。
いろいろやっています
野菜ジュースも毎日飲んでます
一通りは
朝のラジオ体操。
でも体は不健康w
後は運動と甘いものOFFなんだけどねぇ
結構やっている
規則正しい生活
毎日体重を量っています!
運動は続かない
健康に良いと思う事は、出来るだけ実行している。
いろいろな事をやっています
健康でいるには健康管理も大切だが無理をしないこの一言に尽きる
ストレスが一番の病気の原因ですがどうしても溜まります・・・
色々やっていますが、やっぱりストレスをためると病気になりますね。
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その他にも定期的に健康診断を受けている。
外食止めて、和食中心に切り替えて正解だった。
運動不足は分かってるけど脚が悪いし、時間もないし、最近ぶら下がり健康器を始めました。痩せないといかん!
家庭菜園の新鮮野菜を食べてます。
自分では思っています。
いろいろやっています
野菜ジュースも毎日飲んでます
一通りは
朝のラジオ体操。
でも体は不健康w
後は運動と甘いものOFFなんだけどねぇ
結構やっている
規則正しい生活
毎日体重を量っています!
運動は続かない
健康に良いと思う事は、出来るだけ実行している。
いろいろな事をやっています
健康でいるには健康管理も大切だが無理をしないこの一言に尽きる
ストレスが一番の病気の原因ですがどうしても溜まります・・・
色々やっていますが、やっぱりストレスをためると病気になりますね。