コメント総数：850件
こちらが希望しなくても、どうしても脂肪とストレスだけは溜まります。
長生き、したい。
運動不足・・・・
そういえば明日だ。胃カメラの検査結果がでるのは・・・
今は快調
あとは禁酒、禁煙かな・・・・・
身体が資本だから健康管理は、大事ですね。
早寝できなくても、早起きはしていますので、十分な睡眠だけは解らないですね〜
1
自己管理をしないと仕事にも影響するのでーー。
べつに
血圧と尿酸値が高い
模範的
タバコもやめ、酒も減らし、何が残る？寂しいけど仕方無い。
年に１回、ＰＥＴ総合検診と胃の検査を受ける。
基本的なことのみ
カロリー制限、塩分制限、水分制限・・毎日辛い。
鉄分足りてない・・・
年なんで
健康はなかなか・・・大変・・・
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こちらが希望しなくても、どうしても脂肪とストレスだけは溜まります。
長生き、したい。
運動不足・・・・
そういえば明日だ。胃カメラの検査結果がでるのは・・・
今は快調
あとは禁酒、禁煙かな・・・・・
身体が資本だから健康管理は、大事ですね。
早寝できなくても、早起きはしていますので、十分な睡眠だけは解らないですね〜
1
自己管理をしないと仕事にも影響するのでーー。
べつに
血圧と尿酸値が高い
模範的
タバコもやめ、酒も減らし、何が残る？寂しいけど仕方無い。
年に１回、ＰＥＴ総合検診と胃の検査を受ける。
基本的なことのみ
カロリー制限、塩分制限、水分制限・・毎日辛い。
鉄分足りてない・・・
年なんで
健康はなかなか・・・大変・・・