コメント総数：850件
禁酒禁煙？
長生きしたいとは思わないけど、寝たきりにはなりたくないから一通りは。
自然に
健康診断にいこう
健康面でだんだん不安な年齢になってきました。
運動が苦手
中でも規則正しい生活です。
基本的なことだけ
お風呂に1時間以上入る。汗と毒素？を出します
シンプルな生活。
十分な睡眠がとれていない
７５年酷使してるからあっちこっち疲弊してます
いろいろやっていそうだけど、普通に生活してるだけ。
サプリメントはどうも信じられない。
出来ることからやってます
年齢ですので全て心掛けていますが、あえて心しているのはこの３つです。
(･"･;) ｳｯ 私にたりないのは運動ですね 間違いなく・・・
毎日時間を決めて食事や寝起きをしている。
毎朝４時起きのウオーキングは大変ですわ。
血圧が高いので・・
ページのトップに戻る
コメント総数：850件
禁酒禁煙？
長生きしたいとは思わないけど、寝たきりにはなりたくないから一通りは。
自然に
健康診断にいこう
健康面でだんだん不安な年齢になってきました。
運動が苦手
中でも規則正しい生活です。
基本的なことだけ
お風呂に1時間以上入る。汗と毒素？を出します
シンプルな生活。
十分な睡眠がとれていない
７５年酷使してるからあっちこっち疲弊してます
いろいろやっていそうだけど、普通に生活してるだけ。
サプリメントはどうも信じられない。
出来ることからやってます
年齢ですので全て心掛けていますが、あえて心しているのはこの３つです。
(･"･;) ｳｯ 私にたりないのは運動ですね 間違いなく・・・
毎日時間を決めて食事や寝起きをしている。
毎朝４時起きのウオーキングは大変ですわ。
血圧が高いので・・