コメント総数:850件
平日はディサービスへ行っているのでそれなりに健康は保っていると思います。
自分ではいろいろやっている積りだが、結果がついてこない。
こんな感じ
です。
どうしても夜更かししてしまう…
120
深酒をしない
今の所。
徒歩出勤
毎日同じことの繰り返しの日々です
医者で定期的に通い測定しています。
医師に監視されているので充分かと…
事情があり思うようにはいかない
できることは、これくらいかな?
年を考えて・・・
よい事を毎日、きちんと、継続は力なり。
定期的に医者に通ってます。
定番
効果が無い?
医食同源・医は食にあり。 何と言っても食事で栄養のバランスを取る事が健康な生活の第一歩でしょう。 行政も教育ももっとこの点に注力すべきでは?
コメント総数:850件
平日はディサービスへ行っているのでそれなりに健康は保っていると思います。
自分ではいろいろやっている積りだが、結果がついてこない。
こんな感じ
です。
どうしても夜更かししてしまう…
120
深酒をしない
今の所。
徒歩出勤
毎日同じことの繰り返しの日々です
医者で定期的に通い測定しています。
医師に監視されているので充分かと…
事情があり思うようにはいかない
できることは、これくらいかな?
年を考えて・・・
よい事を毎日、きちんと、継続は力なり。
定期的に医者に通ってます。
定番
効果が無い?
医食同源・医は食にあり。 何と言っても食事で栄養のバランスを取る事が健康な生活の第一歩でしょう。 行政も教育ももっとこの点に注力すべきでは?