コメント総数：850件
どれも大事だね。
万全な対応ですが
この位
体重計必須です
健康には注意しているつもりです。
嫌なことがあれば…自分の好きなことをして発散、健康のためにお風呂上りのストレッチ、…そして、十分の睡眠！ 寝るに限ります！
妻が注意してくれてます。
健康を考えていろいろしています
ウォーキングを毎日している。
かなっ
10月になると親がたくさん食料を運んできてくれて 太るので体重計かかでない
サラリーマンなので、なにかとストレスを避けられない
できることをしています。
「炭水化物ダイエット」で八キロ減量した後、不定期に体重と体脂肪率をCheckし、貼りだした一覧表に書いて家族が見られるようにしています。
これだけやっても体調悪い
konokuraikan
料理ができないのでサプリメントを飲んでいる。定期的に血圧測定している。7
体重増加と睡眠不足を気にしてますが、なかなか…(-_-;)
高血圧症のため健康に気づかっています。
時々運動してる程度〜！
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コメント総数：850件
どれも大事だね。
万全な対応ですが
この位
体重計必須です
健康には注意しているつもりです。
嫌なことがあれば…自分の好きなことをして発散、健康のためにお風呂上りのストレッチ、…そして、十分の睡眠！ 寝るに限ります！
妻が注意してくれてます。
健康を考えていろいろしています
ウォーキングを毎日している。
かなっ
10月になると親がたくさん食料を運んできてくれて 太るので体重計かかでない
サラリーマンなので、なにかとストレスを避けられない
できることをしています。
「炭水化物ダイエット」で八キロ減量した後、不定期に体重と体脂肪率をCheckし、貼りだした一覧表に書いて家族が見られるようにしています。
これだけやっても体調悪い
konokuraikan
料理ができないのでサプリメントを飲んでいる。定期的に血圧測定している。7
体重増加と睡眠不足を気にしてますが、なかなか…(-_-;)
高血圧症のため健康に気づかっています。
時々運動してる程度〜！