コメント総数：850件
特に何も
なるべく心がけています。
これ位ですね。
早寝早起きは電気代節約にもなるし、一石二鳥。体内時計は大切
ストレスをためない！ことができればいいのでしょうね。
特にないが一番なんて！！驚き・・・
ジムに通ってからポッコリ腹が凹みました
週4日のジムトレーニングは適度な運動とはいえないかもしれませんが。。。
登ることはない、ただ留まるだけ
血圧高いんで
基本的なものです。
今日は50P。はじめて1Pではなかった。
食事は日に３度、適度な運動と処方された睡眠薬で熟睡。足りない栄養素は各種サプリメントから摂取。今ではリバウンドしない体になったし定期診断も特に異常なし。
普通に生活してます
病気にはなりたくない
膠原病で薬を山盛り飲んでいる。
健康が全てだから！
充分な睡眠、ストレスをためない...これだけがどう〜〜〜しても実行できない...実行したい...
何でもやる！
年だな
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特に何も
なるべく心がけています。
これ位ですね。
早寝早起きは電気代節約にもなるし、一石二鳥。体内時計は大切
ストレスをためない！ことができればいいのでしょうね。
特にないが一番なんて！！驚き・・・
ジムに通ってからポッコリ腹が凹みました
週4日のジムトレーニングは適度な運動とはいえないかもしれませんが。。。
登ることはない、ただ留まるだけ
血圧高いんで
基本的なものです。
今日は50P。はじめて1Pではなかった。
食事は日に３度、適度な運動と処方された睡眠薬で熟睡。足りない栄養素は各種サプリメントから摂取。今ではリバウンドしない体になったし定期診断も特に異常なし。
普通に生活してます
病気にはなりたくない
膠原病で薬を山盛り飲んでいる。
健康が全てだから！
充分な睡眠、ストレスをためない...これだけがどう〜〜〜しても実行できない...実行したい...
何でもやる！
年だな