コメント総数：850件
ストレスをためないこと、十分な睡眠は、努力目標です。なかなか実践が難しい。
二型糖尿病です
体重チェック。
他にやる事がないから…
健康第一
desune.
ただ運動不足です
運動をしなければと思いながら出来ません。
すべてはなかなか出来ませんね
でも、血圧や体重をはかってもな〜んにもならんわ。結局病院通いだもの。
色々、やっているが基本は親から授かった身体だとつくづく感じる年になりました。感謝！感謝！
健康のため２日に１度はウォーキングしてます。距離は短いですけど、太っていた時より体重が１０�垳困蠅泙靴拭�
そして適度な飲酒
けっこう気にして色々気をつけています。
自分の健康は、自分自身で守っています。
オッケー
健康が一番ですね
適度な運動が必須だ！
常に健康管理につとめている。
栄養ドリンクは一時的に元気に成るけど その後疲れが一気に来るので 飲むのを抑えています。
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ストレスをためないこと、十分な睡眠は、努力目標です。なかなか実践が難しい。
二型糖尿病です
体重チェック。
他にやる事がないから…
健康第一
desune.
ただ運動不足です
運動をしなければと思いながら出来ません。
すべてはなかなか出来ませんね
でも、血圧や体重をはかってもな〜んにもならんわ。結局病院通いだもの。
色々、やっているが基本は親から授かった身体だとつくづく感じる年になりました。感謝！感謝！
健康のため２日に１度はウォーキングしてます。距離は短いですけど、太っていた時より体重が１０�垳困蠅泙靴拭�
そして適度な飲酒
けっこう気にして色々気をつけています。
自分の健康は、自分自身で守っています。
オッケー
健康が一番ですね
適度な運動が必須だ！
常に健康管理につとめている。
栄養ドリンクは一時的に元気に成るけど その後疲れが一気に来るので 飲むのを抑えています。