コメント総数：823件
ビタミンCだけは摂取してます。
毎日同じことの繰り返しの日々です
食事は相手に合わせないと行けなくて…
よい事を毎日、きちんと、継続は力なり。
効果が無い？
色々考えてはいます。
これです。
末期がんになり春ウコンを飲んだら癌が消えた。免疫力をつけるので。手術不可能で死ぬ覚悟だったのでびっくり。勿論抗がん剤も放射線もしたけど。これのおかげで副作用とかまるで無いし。ショウガだから安心だし。風邪引きそうなら一晩で治る。
嫌なことがあれば…自分の好きなことをして発散、健康のためにお風呂上りのストレッチ、…そして、十分の睡眠！ 寝るに限ります！
健康を考えていろいろしています
かなっ
できれば理想だけど
夫が昼頃出勤し、夜中〜朝方に帰宅するので、毎日寝不足で頭痛と倦怠感が抜けません。サプリよりも睡眠って分かっていても出来ない辛さを感じています。
元々が無精なもので何もやってないですが、サプリメントや栄養ドリンクを飲むと良いような気がして飲んできました。でも金がかかるので少しずつ減らして、飲まなくてもたいして変わらないじゃないかと思えるようにしていきたいと思っている。
できることをしています。
規則正しい普通の生活
まぁ習慣になっているから
「炭水化物ダイエット」で八キロ減量した後、不定期に体重と体脂肪率をCheckし、貼りだした一覧表に書いて家族が見られるようにしています。
これだけやっても体調悪い
けっこうとっています
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ビタミンCだけは摂取してます。
毎日同じことの繰り返しの日々です
食事は相手に合わせないと行けなくて…
よい事を毎日、きちんと、継続は力なり。
効果が無い？
色々考えてはいます。
これです。
末期がんになり春ウコンを飲んだら癌が消えた。免疫力をつけるので。手術不可能で死ぬ覚悟だったのでびっくり。勿論抗がん剤も放射線もしたけど。これのおかげで副作用とかまるで無いし。ショウガだから安心だし。風邪引きそうなら一晩で治る。
嫌なことがあれば…自分の好きなことをして発散、健康のためにお風呂上りのストレッチ、…そして、十分の睡眠！ 寝るに限ります！
健康を考えていろいろしています
かなっ
できれば理想だけど
夫が昼頃出勤し、夜中〜朝方に帰宅するので、毎日寝不足で頭痛と倦怠感が抜けません。サプリよりも睡眠って分かっていても出来ない辛さを感じています。
元々が無精なもので何もやってないですが、サプリメントや栄養ドリンクを飲むと良いような気がして飲んできました。でも金がかかるので少しずつ減らして、飲まなくてもたいして変わらないじゃないかと思えるようにしていきたいと思っている。
できることをしています。
規則正しい普通の生活
まぁ習慣になっているから
「炭水化物ダイエット」で八キロ減量した後、不定期に体重と体脂肪率をCheckし、貼りだした一覧表に書いて家族が見られるようにしています。
これだけやっても体調悪い
けっこうとっています