コメント総数：735件
不安要素はない。
昼休みのウォーキングも
睡眠は十分とは言えないが、残りはほぼ行っている。
無理をしない
健康には特に気を付けています。
一番は、ストレスでしょうねっ＾＾ストレスとは、何かを知っているので、ストレスを貯めることは 現在ないです
心臓が悪いので、運動以外で出来るものをやっています。
睡眠も取りたいですけどね
食事の手を抜くと、家族はとたんに体調を崩します 運動嫌いですが、やらざるを得ません
こんなもの
運動もしたいけど時間がないのでとりあえず休養が先
屋内ですが仕事で動き回っているので、それが運動になっているかなと思います。規則正しい生活に関しては早寝早起きのつもり。就寝は23時前後、起床は5時〜5時30分です。たまに5時前もあり。
自分のことですから、それなりにやってます。
子供中心なので、寝るのは早いです。
まああまり気にしない事だね！…それが一番の健康法かもね…
ストレスは良くないです。
健康は、すべてに勝る
このくらいはしなければ
あ、ミスったなぁ・・ 別に「健康の為に」やっている訳じゃない。
運動したいけどね
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不安要素はない。
昼休みのウォーキングも
睡眠は十分とは言えないが、残りはほぼ行っている。
無理をしない
健康には特に気を付けています。
一番は、ストレスでしょうねっ＾＾ストレスとは、何かを知っているので、ストレスを貯めることは 現在ないです
心臓が悪いので、運動以外で出来るものをやっています。
睡眠も取りたいですけどね
食事の手を抜くと、家族はとたんに体調を崩します 運動嫌いですが、やらざるを得ません
こんなもの
運動もしたいけど時間がないのでとりあえず休養が先
屋内ですが仕事で動き回っているので、それが運動になっているかなと思います。規則正しい生活に関しては早寝早起きのつもり。就寝は23時前後、起床は5時〜5時30分です。たまに5時前もあり。
自分のことですから、それなりにやってます。
子供中心なので、寝るのは早いです。
まああまり気にしない事だね！…それが一番の健康法かもね…
ストレスは良くないです。
健康は、すべてに勝る
このくらいはしなければ
あ、ミスったなぁ・・ 別に「健康の為に」やっている訳じゃない。
運動したいけどね