コメント総数：735件
なかなか難しいですが、なるべく心がけています！
今迄本当に健康で病気もせず過してきましたが、高齢者と言われる年齢になり、少しは健康にも気をつけなければと最近注意するようになりました！
DVD見ながら体を動かしてます。
自分の体
健康にいることは疲れる
ストレスは趣味で発散
適度に運動して、サプリを飲んで、ストレスをためない……睡眠がとれてないのでこれくらいですかね。
やっているというよりやらなければいけない体質
疲れたり、ストレスが溜まったら、とにかく寝る！若い頃から、これです。
日々健康に留意
そうためない
無理せずに
難病患者が維持するのは大変なんだよね。
体重のチェックはしているけれど・・・
減量です。
・・・
適度な運動＋ストレスをためない＝●ックスしかないっしょ！！！！！
規則正しい不健康生活。フリーランスなもので、睡眠時間や規則正しいって、何？と。生活出来なくなるわ！
なんとか健康を維持してますがね
運動不足の解消ができません
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なかなか難しいですが、なるべく心がけています！
今迄本当に健康で病気もせず過してきましたが、高齢者と言われる年齢になり、少しは健康にも気をつけなければと最近注意するようになりました！
DVD見ながら体を動かしてます。
自分の体
健康にいることは疲れる
ストレスは趣味で発散
適度に運動して、サプリを飲んで、ストレスをためない……睡眠がとれてないのでこれくらいですかね。
やっているというよりやらなければいけない体質
疲れたり、ストレスが溜まったら、とにかく寝る！若い頃から、これです。
日々健康に留意
そうためない
無理せずに
難病患者が維持するのは大変なんだよね。
体重のチェックはしているけれど・・・
減量です。
・・・
適度な運動＋ストレスをためない＝●ックスしかないっしょ！！！！！
規則正しい不健康生活。フリーランスなもので、睡眠時間や規則正しいって、何？と。生活出来なくなるわ！
なんとか健康を維持してますがね
運動不足の解消ができません