最大のポイントは良く寝てストレスを発散する事

なるべく 出来る限りは 心がけていますが...。

少しでも長く健康でいられるように頑張っています

なかなか思ったとうりにならないですね。

規則正しい生活に尽きるね

睡眠は大事やね〜

録画したテレビ体操をなるべく毎日するように心がけています。

痩せすぎで困っています。太る事も難しいです。

運動、食事、に、気を使っています。

いろいろやってるけど、ストレスを与えてくる連中が多いので、健康になれない。