コメント総数：735件
いろいろやっても長続きしない
自分でできることなのでやってます
ほとんどやっていますが健康的になれません・・・？
生活習慣病の宣告から、間食無し、早足歩きで１時間のジョギング始めました。
死ぬまで健康でいたい・・・
というか、ストレスを感じることがほとんどない。会社勤めじゃないからね。恵まれてるかな。
まったく運動をしてないということではないですが、もっとしっかり運動したいですね。
適度に歩く
毎晩、酒を飲む。
すでに不健康体なのでせいぜいこんな事でくらいでしか体の維持ができてません。本当は運動やらすればいいんでしょうけどねぇ
笑いのある生活が基本かなストレス・イライラは厳禁
いろいろ選んだけど、思い通りにはいかないね。
その他＝笑うこと・１日１回短時間でも好きな事をすること。。。カラダの健康はココロの健康から！
ゆとり生活
ストレスは身体に良くないですよ
最たる方法はストレスを溜めないこと。3個あれば死の道
無理できる体力が無い事を自覚しなければ。
その位しかできない現状。
はい
不眠症に留意し、ストレスを作らないこと。
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いろいろやっても長続きしない
自分でできることなのでやってます
ほとんどやっていますが健康的になれません・・・？
生活習慣病の宣告から、間食無し、早足歩きで１時間のジョギング始めました。
死ぬまで健康でいたい・・・
というか、ストレスを感じることがほとんどない。会社勤めじゃないからね。恵まれてるかな。
まったく運動をしてないということではないですが、もっとしっかり運動したいですね。
適度に歩く
毎晩、酒を飲む。
すでに不健康体なのでせいぜいこんな事でくらいでしか体の維持ができてません。本当は運動やらすればいいんでしょうけどねぇ
笑いのある生活が基本かなストレス・イライラは厳禁
いろいろ選んだけど、思い通りにはいかないね。
その他＝笑うこと・１日１回短時間でも好きな事をすること。。。カラダの健康はココロの健康から！
ゆとり生活
ストレスは身体に良くないですよ
最たる方法はストレスを溜めないこと。3個あれば死の道
無理できる体力が無い事を自覚しなければ。
その位しかできない現状。
はい
不眠症に留意し、ストレスを作らないこと。