コメント総数：735件
です。
睡眠、食事です。
健康であることは、素晴らしい！ ストレスも無くなるし、細く長くで大いに結構！
サプリメント、栄養ドリンクなどは効果はありません。日頃から栄養を考えた食事、運動（１日１万歩と週４日の各日約50kmの自転車）、規則正しい食事と睡眠が重要。なんでも簡単にストレスというのは一種の流行語に過ぎず、詰めれば生きること自体がストレスになる。サプリメント、栄養ドリンク、ストレス、ともに言葉の遊び。
これくらい
5p
でもビールとたばこがねぇ。
十分な睡眠と休養を取る事とストレスを溜めない事。
壱番はストレスのコントロールでしょうね
いろいろと健康には注意しているつもりだけど、暴飲・暴食？
ストレスの基に倍返し
バッチリ
何よりストレスは病気を招く
普通の生活
長生きしたいとは思わないけど、寝たきりにはなりたくないから一通りは。
禁酒、禁煙
健康診断にいこう
健康面でだんだん不安な年齢になってきました。
平凡だが程度な運動（ウォーキング、登山）規則正しい生活（３食食べる、よく噛む、ゆっくり食べる）睡眠は６〜８時間寝る、ストレスを溜めない 以上です
シンプルな生活。
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です。
睡眠、食事です。
健康であることは、素晴らしい！ ストレスも無くなるし、細く長くで大いに結構！
サプリメント、栄養ドリンクなどは効果はありません。日頃から栄養を考えた食事、運動（１日１万歩と週４日の各日約50kmの自転車）、規則正しい食事と睡眠が重要。なんでも簡単にストレスというのは一種の流行語に過ぎず、詰めれば生きること自体がストレスになる。サプリメント、栄養ドリンク、ストレス、ともに言葉の遊び。
これくらい
5p
でもビールとたばこがねぇ。
十分な睡眠と休養を取る事とストレスを溜めない事。
壱番はストレスのコントロールでしょうね
いろいろと健康には注意しているつもりだけど、暴飲・暴食？
ストレスの基に倍返し
バッチリ
何よりストレスは病気を招く
普通の生活
長生きしたいとは思わないけど、寝たきりにはなりたくないから一通りは。
禁酒、禁煙
健康診断にいこう
健康面でだんだん不安な年齢になってきました。
平凡だが程度な運動（ウォーキング、登山）規則正しい生活（３食食べる、よく噛む、ゆっくり食べる）睡眠は６〜８時間寝る、ストレスを溜めない 以上です
シンプルな生活。