コメント総数：735件
息抜きが一番大切、ですかね。
ストレスをためないかな。
平日はディサービスへ行っているのでそれなりに健康は保っていると思います。
このぐらいしかしていない。
自分ではいろいろやっている積りだが、結果がついてこない。
こんな感じ
深酒をしない
今の所。
医師に監視されているので充分かと…
医食同源・医は食にあり。 何と言っても食事で栄養のバランスを取る事が健康な生活の第一歩でしょう。 行政も教育ももっとこの点に注力すべきでは？
どれも大事だね。
色々考えてはいます。
気分転換を必ずする。
体重計必須です
発散、発散
適度な飲酒＆喫煙を楽しむ。
健康を考えていろいろしています
溜まるけどね＾＾
栄養のバランスっていうが、毎回同じおかず（材料）を食べなければ自然とバランスは取れるだろうに。好き嫌いがあってもちゃんと必要十分量は摂取できる。やれ、○○成分とか意味ねぇっての。３ヶ月位のローテーションで回してみれば無意味さを実感できると思うよ？
特別意識はしていませんが。
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息抜きが一番大切、ですかね。
ストレスをためないかな。
平日はディサービスへ行っているのでそれなりに健康は保っていると思います。
このぐらいしかしていない。
自分ではいろいろやっている積りだが、結果がついてこない。
こんな感じ
深酒をしない
今の所。
医師に監視されているので充分かと…
医食同源・医は食にあり。 何と言っても食事で栄養のバランスを取る事が健康な生活の第一歩でしょう。 行政も教育ももっとこの点に注力すべきでは？
どれも大事だね。
色々考えてはいます。
気分転換を必ずする。
体重計必須です
発散、発散
適度な飲酒＆喫煙を楽しむ。
健康を考えていろいろしています
溜まるけどね＾＾
栄養のバランスっていうが、毎回同じおかず（材料）を食べなければ自然とバランスは取れるだろうに。好き嫌いがあってもちゃんと必要十分量は摂取できる。やれ、○○成分とか意味ねぇっての。３ヶ月位のローテーションで回してみれば無意味さを実感できると思うよ？
特別意識はしていませんが。