コメント総数：735件
ない
健康第一ではないけど・・・
お金をかけずに良い事はできるだけするようにしています。
運動
気休め程度 運動は苦手
あと、呼吸の仕方を気を付けるといいですよ
特に運動は気をつけている
睡眠
睡眠と食事で肌の状態が全然違うので、健康的な生活=老化予防=アンチエイジングと考え頑張っていま〜す。
規則正しい生活、ストレッチに適度な運動、ストレスも無く人生を楽しんでいます。
ウエルネス
しかし、天命も関係するが。
全部やってた。
健康診断
健康には気をつけてます
これしかないでしょう？
寝るのが効果的かな
一番良いのかな
なるべく心がけています。
血圧計は有るが測って数値を見て落ち込むことが有るので最近は自分では計っていない
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ない
健康第一ではないけど・・・
お金をかけずに良い事はできるだけするようにしています。
運動
気休め程度 運動は苦手
あと、呼吸の仕方を気を付けるといいですよ
特に運動は気をつけている
睡眠
睡眠と食事で肌の状態が全然違うので、健康的な生活=老化予防=アンチエイジングと考え頑張っていま〜す。
規則正しい生活、ストレッチに適度な運動、ストレスも無く人生を楽しんでいます。
ウエルネス
しかし、天命も関係するが。
全部やってた。
健康診断
健康には気をつけてます
これしかないでしょう？
寝るのが効果的かな
一番良いのかな
なるべく心がけています。
血圧計は有るが測って数値を見て落ち込むことが有るので最近は自分では計っていない