コメント総数：1052件
眠くなったら寝ているだけで、健康のために良いかどうかはわかりません...
日々気をつけています。
頑張ってまっす
極力寝ます。
。
昼休みのウォーキングも
ランニングしてます。
今の状態で睡眠不足になったら俺は死ぬ！
質の良い睡眠を取れるように気をつけています。
無理をしない
健康は大事ですよね
休養です。
一番は、ストレスでしょうねっ＾＾ストレスとは、何かを知っているので、ストレスを貯めることは 現在ないです
生活リズムと睡眠時間は崩さないようにしているものの、夜勤のときだけはそれらも乱れてしまいます。
皆さんと近い。
心臓が悪いので、運動以外で出来るものをやっています。
結果が伴わない・・・
効果は不明なモノばかり．．．
こんなもの
なるべく悪夢は見ないように。。
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コメント総数：1052件
眠くなったら寝ているだけで、健康のために良いかどうかはわかりません...
日々気をつけています。
頑張ってまっす
極力寝ます。
。
昼休みのウォーキングも
ランニングしてます。
今の状態で睡眠不足になったら俺は死ぬ！
質の良い睡眠を取れるように気をつけています。
無理をしない
健康は大事ですよね
休養です。
一番は、ストレスでしょうねっ＾＾ストレスとは、何かを知っているので、ストレスを貯めることは 現在ないです
生活リズムと睡眠時間は崩さないようにしているものの、夜勤のときだけはそれらも乱れてしまいます。
皆さんと近い。
心臓が悪いので、運動以外で出来るものをやっています。
結果が伴わない・・・
効果は不明なモノばかり．．．
こんなもの
なるべく悪夢は見ないように。。