コメント総数:1052件
意識的にはやってないけど。
もう、医者通いしてます。
ですね
無理しないでジョギングしてます!
睡眠
こんなもんです
睡眠の項目は努力をしている。という程度ですが。
平穏無事な毎日を過ごしたい...
運動がなかなか続かない。。。
お金のかからない睡眠のみ
あたりきの事しかしてないっす(◞‸◟ㆀ)
保健師なので人に見られて恥ずかしくない体型と見た目を維持するように気を付けています。 太ったおばさんに健康作りにに関する指導をされても実感ないでしょう!?
睡眠だけは充分に。
なかなか思うようにはならない
睡眠を十分とっている
障害2級です。会社で体を壊しました。 残業手当無く、月400時間以上働かされた。 (週休2日残業なしで月160時間) 仕事をしないことが、一番の健康法と思います。 今の日本、食べれてはいけるよ。
考えるといろいろやってるのかも。
ストレスをためない、十分な睡眠
食事です。
野菜を多めに摂るようにしてます。
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意識的にはやってないけど。
もう、医者通いしてます。
ですね
無理しないでジョギングしてます!
睡眠
こんなもんです
睡眠の項目は努力をしている。という程度ですが。
平穏無事な毎日を過ごしたい...
運動がなかなか続かない。。。
お金のかからない睡眠のみ
あたりきの事しかしてないっす(◞‸◟ㆀ)
保健師なので人に見られて恥ずかしくない体型と見た目を維持するように気を付けています。 太ったおばさんに健康作りにに関する指導をされても実感ないでしょう!?
睡眠だけは充分に。
なかなか思うようにはならない
睡眠を十分とっている
障害2級です。会社で体を壊しました。 残業手当無く、月400時間以上働かされた。 (週休2日残業なしで月160時間) 仕事をしないことが、一番の健康法と思います。 今の日本、食べれてはいけるよ。
考えるといろいろやってるのかも。
ストレスをためない、十分な睡眠
食事です。
野菜を多めに摂るようにしてます。