コメント総数：1052件
適度に歩く
毎晩、酒を飲む。
衝動買い。
禁煙が一番！！！！！！！！！！！！！！！
笑いのある生活が基本かなストレス・イライラは厳禁
でも眠れない
運動…やりたいけど、なかなか手が出せない。
よく寝てよく動くことが基本の気がします。
矢張り食に心を配る事。
一応
いろいろ選んだけど、思い通りにはいかないね。
十分に寝ることだね！
その他＝笑うこと・１日１回短時間でも好きな事をすること。。。カラダの健康はココロの健康から！
その他は、禁酒と節煙。
はい
疲れたら寝る様にしています。
不眠症に留意し、ストレスを作らないこと。
健康維持、大変
です
睡眠をとらないと、元気に過ごせません！
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適度に歩く
毎晩、酒を飲む。
衝動買い。
禁煙が一番！！！！！！！！！！！！！！！
笑いのある生活が基本かなストレス・イライラは厳禁
でも眠れない
運動…やりたいけど、なかなか手が出せない。
よく寝てよく動くことが基本の気がします。
矢張り食に心を配る事。
一応
いろいろ選んだけど、思い通りにはいかないね。
十分に寝ることだね！
その他＝笑うこと・１日１回短時間でも好きな事をすること。。。カラダの健康はココロの健康から！
その他は、禁酒と節煙。
はい
疲れたら寝る様にしています。
不眠症に留意し、ストレスを作らないこと。
健康維持、大変
です
睡眠をとらないと、元気に過ごせません！